Network
HARIAN BOGOR RAYA- Kebiasaan masyarakat saat berbuka puasa adalah dengan meminum yang dingin, hal ini disebabkan masih ada rasa nafsu melampiaskan rasa haus.
Sebaiknya disesuaikan dengan kondisi terlebih saat cuaca hujan, dianjurkan saat berbuka puasa dengan yang hangat dahulu baik kondisi hujan maupun cuaca cerah.
Hal ini untuk menjaga kondisi tubuh agar tidak terkejut saat berbuka puasa, minumlah teh hangat baik manis ataupun tidak setelah itu disarankan memakan makanan padat yang mengandung energi untuk memulihkan kondisi tubuh.
BukaBaca Juga: Tips Sajian Anak Kesulitan Mengunyah, Termasuk Menu Sahur dan Buka Puasa Anak
Setelah selesai dengan makanan padat seperti lontong ataupun lainnya, boleh kita meminum air dingin jika memang anda suka menyantap jus ataupun es buah.
Namun sebaiknya memang disesuaikan agar kondisi tubuh anda tetap vit dan memulihkan kembali stamina tubuh setelah seharian berpuasa.****
