Network
HARIAN BOGOR RAYA - Nyeri otot dan sendi? Coba pakai minyak urut serai aja, namun perhatikan juga teknik dan titik-titik syaraf agar lebih efektif saat penggunaan minyak serai.
Minyak serai memiliki sifat analgesik yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah lho.
Tapi, bagaimana cara penggunaannya ya? Berikut cara menggunakan minyak urut serai:
Baca Juga: Selain Penyedap Masakan, Daun Serai sebagai Minyak Urut Yang Alami Sangat Baik Untuk Terapi
a. Pijat Tubuh
Campurkan beberapa tetes minyak serai dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Gunakan campuran ini untuk memijat tubuh dengan gerakan lembut, fokus pada area yang membutuhkan peredaan nyeri atau relaksasi.
b. Aromaterapi
Tambahkan beberapa tetes
Minyak Serai dalam diffuser atau campurkan dengan minyak pembawa seperti minyak biji anggur atau minyak almond, lalu hirup aroma yang dihasilkan untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan relaksasi.
c. Perawatan Kulit Tambahkan beberapa tetes minyak serai ke dalam losion atau minyak pembawa lainnya, lalu oleskan secara merata pada kulit setelah mandi atau sebelum tidur. Ini dapat membantu menyegarkan dan menyembuhkan kulit, serta memberikan aroma yang menyenangkan.
Baca Juga: Simak Jika Anda Punya Masalah Kulit, Berikut 5 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit Yang Menakjubkan
