Ini Beberapa Manfaat Dari Air Kelapa

Dan pada air kelapa juga sangat tinggi kalium sehingga jika meminumnya terlalu banyak maka dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh yang dapat meningkatkan kadar kalsium yang menyebabkan masalah ginjal serta detak jantung tidak teratur.

Air kelapa memiliki tingkat keasaman yang rendah sehingga air kelapa tidak membahayakan bagi sistem pencernaan walaupun dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga: Lima Rumah Warga di Kecamatan Cugenang Cianjur di Bongkar Oleh Personel Kodim 0621 Kabupaten Bogor

Oleh karena itu waktu yang paling tepat untuk minum air kelapa yaitu pada pagi hari..

Namun air kelapa tidak diperbolehkan bagi penderita gangguan ginjal tidak disarankan. Dikerjakan kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.***