Penting! 5 Manfaat Kesehatan Konsumsi Buah Semangka

HARIAN BOGOR RAYA - Banyak penelitian menunjukkan efek baik dari buah semangka. 

Buah semangka memiliki rasa manis.

Buah semangka atau dikenal dengan nama latin Citrullus lanatus.

Baca Juga: Jangan Salah! 4 Buah Ini Ternyata Bisa Naikkan Berat Badan

Buah semangka mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B6, likopen, antioksidan dan juga asam amino.

Buah semangka memiliki kandungan air yang tinggi mencapai 92 persen.  

Seperti dilansir dari laman Health Cleveland Clinic, Sabtu (26/2/2023), berikut lima manfaat buah ini bagi kesehatan.

Baca Juga: PENTING! Saran Asupan Buah dan Sayur Demi Penuhi Nutrisi di Dalam Tubuh