Network
HARIAN BOGOR RAYA - Daun pepaya Jepang (Carica papaya) adalah salah satu bagian yang sering diabaikan dari tanaman pepaya, namun memiliki potensi besar dalam memberikan manfaat kesehatan.
Berikut lima manfaat kesehatan, daun pepaya Jepang yang Tersembunyi :
1. Sumber Antioksidan yang Kuat
Baca Juga: 5 Manfaat Jamu Kunyit Asem, Penting Untuk Kesehatan Wanita
Daun pepaya Jepang mengandung antioksidan tinggi seperti vitamin C, vitamin E, dan karotenoid.
Antioksidan tersebut membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, menjaga kesehatan sel, dan mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.
2. Menyokong Pencernaan yang Sehat
Kandungan enzim papain dalam daun pepaya Jepang membantu meningkatkan pencernaan dengan memecah protein dalam makanan.
Ini bisa membantu mengurangi gangguan pencernaan seperti gas, kembung, dan konstipasi.
