5 Manfaat Susu Kambing, Nomor 3 Bikin Tulang Kuat

- 29 Mei 2023, 12:34 WIB
Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan.*
Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan.* /Boldsky

HARIAN BOGOR RAYA - Susu kambing telah menjadi minuman yang populer di berbagai budaya, dan selain rasa yang lezat, susu kambing juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Berikut lima manfaat penting dari susu kambing yang perlu Anda ketahui.

1. Mudah Dicerna

Susu kambing memiliki struktur protein yang lebih kecil dan kandungan lemak yang lebih rendah daripada susu sapi, sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh manusia.

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Daun Pepaya Jepang yang Tersembunyi, Bagus untuk Kulit

Ini menjadikannya alternatif yang baik bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan atau intoleransi terhadap susu sapi.

2. Nutrisi yang Kaya

Susu kambing mengandung protein, kalsium, fosfor, vitamin B, asam amino, dan zat besi.

Nutrisi ini penting untuk kesehatan tulang, metabolisme yang sehat, dan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

3. Mendukung Kesehatan Tulang

Halaman:

Editor: Gadis Bunga Cynintia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x