Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu beberapa manfaat dari nonton film horor bagi kesehatan.
Menonton film horor ada dampak baik. Film horor identik dengan nuansa suram, pemandangan menakutkan, dan suara keras mengagetkan. Kendati begitu, .
Film horor jadi sarana hiburan. Ada beberapa manfaat bagi kesehatan dari menonton film horor. Berbagai jenis fim, terutama genre horor dapat memberikan efek positif.
Dikutip dari PMJ News, berikut lima manfaat menonton film horor untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
1. Membakar Kalori
Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan, Anda bisa membakar hingga 190 kalori hanya dengan menonton film horor. Adapun jumlah kalori ini sama dengan jumlah kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban.
2. Meningkatkan Aktivitas Otak
Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama dopamin, serotonin, dan glutamat. Bahan-bahan kimia ini dapat membantu mengaktifkan sel-sel otak yang membuat pikiran tetap aktif, fokus, dan waspada untuk waktu yang singkat.
Menurut ScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kendati bisa memicu stres dan menakutkan, namun siapa sangka bahwa menonton film horor justru dapat membantu menghilangkan stres.
Film horor yang bagus bisa mengalihkan pikiran Anda sejenak dari peristiwa stres dalam hidup. Plus, sensasi adrenalin yang dialami saat menonton film horor dapat menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan kecemasan dan stres.
Baca Juga: 10 Film Terbaru yang Tayang di Bioskop pada Februari 2023, Dari Horor hingga Action
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Menonton film horor dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih. Setelah tubuh tersentak dari pengalaman yang menakutkan, otak akan melepaskan dua jenis bahan kimia yaitu dopamin dan serotonin yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Mengatasi Depresi
Manfaat menonton film horor untuk kesehatan yang kelima yaitu mengatasi depresi. Film horor mampu mengajarkan Anda cara untuk menghadapi situasi sulit sekaligus menjadi lebih percaya diri.
Baca Juga: Sinopsis Film Hell Fest: Horor Helloween Adanya Pembunuh Berbahaya, Tayang di Bioskop Trans TV
Film horor memang bisa membuat takut. Namun, sisi positifnya, menonton film horor dapat mengajarkan cara menghadapi masalah di kehidupan nyata. Hasilnya, kemampuan pemecahan masalah bisa meningkat dan Anda mungkin lebih siap untuk mencari solusi.***
