Network
Cancer (21 Jun - 22 Jul)
Praktik kesehatan Anda adalah cara yang luar biasa untuk terhubung kembali dengan bagian diri Anda yang hilang. Anak teliti yang mengatur ulang laci kaus kaki mereka setiap hari Sabtu mungkin muncul kembali saat Anda mandi setelah memasak makanan bergizi, pesenam kecil yang memantul yang memiliki energi anak anjing mungkin melayang di benak Anda saat Anda mendekati taman untuk berlari. Saat latihan Anda semakin kuat, ingatlah untuk dengan lembut merangkul bagian dari diri Anda yang muncul. Melalui penerimaan, bukan penilaian, kita mencapai keutuhan.
Leo (23 Jul - 22 Ags)
Aspek bermain mengingatkan Anda bahwa masa depan Anda dimulai hari ini. Ini saat yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri: apa yang Anda inginkan untuk kesehatan Anda? Apakah Anda ingin mengabaikan tubuh Anda sampai tindakan medis invasif diperlukan? Atau apakah Anda ingin mendapatkan informasi, pengalaman yang menyenangkan dalam memelihara tubuh dan pikiran Anda dengan cara yang lebih preventif? Jika Anda lebih suka yang terakhir, mungkin inilah saatnya berinvestasi dalam teks informatif: buku masak yang sehat, referensi kebersihan holistik, atau buku tentang feng shui.
Virgo (22 Ags - 23 Sep)
Saat berusaha mengubah kebiasaan kesehatan Anda menjadi lebih baik, ingatlah bahwa memberi diri Anda keuntungan dari keraguan itu penting. Tidak mudah mengubah pola lama! Perubahan nyata upaya hari demi hari dan membutuhkan waktu. Jika Anda merasakan sindrom "satu langkah maju ke dua langkah mundur", santailah sedikit dan fokuslah pada hal positif. Dalam hal kesehatan Anda, sikap dasar Anda adalah yang paling penting. Cobalah untuk mengingat hal ini.
Libra (24 Sep - 23 Okt)
Penyelarasan planet menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk meletakkan busur Anda dan merenungkan tujuan Anda. Jika pikiran Anda mengacaukan Anda ke berbagai arah, akan sulit, bahkan tidak mungkin, untuk mencapai target Anda. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan. Istirahat yang tepat mendukung fungsi tubuh Anda. Sertakan bit, tomat, dan dandelion muda dalam diet Anda untuk membantu membersihkan hati Anda. Yang terpenting, fokuslah untuk mengembangkan kebiasaan olahraga ringan yang bisa Anda lakukan hampir setiap hari.
Scorpio (24 Okt - 22 Nov)
Saat Anda mulai mendengarkan tubuh Anda, Anda akan mulai memiliki kendali lebih besar atas nafsu makan dan respons emosional Anda. Pengetahuan diri melahirkan pengendalian diri. Salah satu cara terpenting untuk memastikan Anda merawat tubuh adalah dengan istirahat yang cukup. Pada hari-hari yang sangat sibuk ketika Anda merasa tertarik ke berbagai arah, sangat penting untuk menenangkan pikiran Anda sebelum tidur. Mandi air panas dengan tetes minyak lavender adalah cara yang bagus untuk mencapai relaksasi mental dan fisik.
