HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu bahwa ada sejumlah cara ampuh demi mencegah mabuk perjalanan saat libur akhir tahun 2023.
Hal itu sangat penting agar perjalanan libur akhir tahun 2023 Anda menjadi tidak terganggu. Pasalnya, bagi mereka yang mengalami mabuk perjalanan, maka akan mengalami beberapa gejala. Contohnya berkeringat, sakit perut, mual, atau muntah.
Faktanya, banyak orang yang mengalami mabuk perjalanan ketika sedang melakukan perjalanan menggunakan mobil, kapal laut hingga pesawat terbang. Situasi mabuk yang dialami ini lantaran otak Anda tidak dapat memahami sinyal yang dikirimkan telinga, mata, dan bagian tubuh lainnya.
Baca Juga: Deretan Jenis Makanan Bantu Cegah Mabuk di Perjalanan
Dilansir dari NDTV, melalui PMJ News, ada beberapa cara ampuh mencegah mabuk perjalanan saat libur akhir tahun 2023 yang perlu Anda ketahui:
- 1. Hindari Makan sebelum Naik Mobil
Makan atau minum tepat sebelum naik mobil atau makan dan minum dalam jumlah banyak dapat meningkatkan kemungkinan Anda mabuk perjalanan. Hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat menyebabkan mual bahkan muntah.
- 2. Pilih Pengharum Mobil yang Tepat
Bau yang menyengat juga dapat menyebabkan muntah atau memicu mabuk perjalanan. Di sisi lain, beberapa wewangian atau diffuser dapat menenangkan pikiran. Luangkan waktu Anda untuk menemukan aroma untuk mobil yang tidak membuat Anda tidak nyaman.
Baca Juga: Sejumlah Tips Bisa Anda Terapkan Saat Musim Liburan Bahagia
- 3. Pilih Tempat Duduk yang Tepat
Kursi tengah atau hanya kursi belakang dapat menyebabkan mabuk perjalanan. Duduk di kursi penumpang depan telah terbukti menjadi pilihan terbaik bagi penderita mabuk perjalanan.
- 4. Hindari Aktivitas dengan Konsentrasi Tinggi
Membaca buku, menggunakan ponsel, dan aktivitas lain yang memerlukan konsentrasi dan fokus mata terus-menerus dapat meningkatkan kemungkinan Anda merasa sakit.
- 5. Makan Permen Karet
Mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi dan mencegah mabuk perjalanan. Mengunyah melepaskan bahan kimia tertentu yang mungkin membantu Anda tetap terganggu.***