Network
Praktikkan kesadaran pada setiap aktivitas yang kamu lakukan, hadir secara penuh dalam momen tersebut, dan hargai keindahan yang ada di sekitar kamu.
5. Berbagi dan memberi
Berbagi dengan orang lain dan melakukan perbuatan baik dapat memperkuat rasa syukur. Bantu orang lain yang membutuhkan, berikan dukungan, dan waktumu.
Melakukan perbuatan baik tidak hanya membantu orang lain, tetapi juga meningkatkan rasa syukur dalam dirimu.
6. Catatan rasa syukur
Tuliskan hal-hal yang membuat kamu bersyukur dalam jurnal khusus. Menulis secara konsisten akan membantu kamu melihat dan menghargai berkat-berkat yang ada dalam hidup.
Kamu dapat melihat kembali catatan ini ketika kamu merasa kurang bersyukur atau menghadapi masa sulit.
7. Berdoa
Berkomunikasi dengan Allah melalui doa adalah cara yang kuat untuk menyatakan rasa syukur.
Sampaikan rasa terima kasih kepada-Nya dan hargai berkat-berkat yang diberikan dalam hidup kamu.
