Hati-Hati Hoarding Disorder Hobi Menimbun Sampah, Apa Gejala dan Cara Mengatasinya?

1. Terapi perilaku kognitif untuk membatasi jumlah barang yang diambil dan membantu menata barang-barang itu.
2. Wawancara motivasional untuk meningkatkan motivasi dengan membantu pelaku hoarding disorder menghubungkan nilai dan tujuan hidupnya dengan perilakunya serta menemukan jalan untuk mengubah perilaku itu agar sesuai dengan nilai dan tujuan hidup tersebut.
3. Pelatihan keterampilan untuk membantu mengatur barang-barang yang dimiliki di rumah, menggunakan metode pemecahan masalah untuk menangani masalah yang muncul saat membereskan barang yang berantakan di rumah dan membuat keputusan tentang menyimpan barang yang dibutuhkan dan membuang objek yang menyebabkan rumah berantakan.
4. Obat-obatan untuk meredakan kecemasan dan depresi serta membantu pelaku hoarding disorder beralih ke perilaku yang lebih menyehatkan

Penting untuk diingat bahwa Hoarding Disorder adalah gangguan serius yang memerlukan perhatian medis dan psikologis. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala Hoarding Disorder, segeralah mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat. Dengan perawatan yang sesuai, banyak orang dengan Hoarding Disorder dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dan mengatasi tantangan yang mereka hadapi.***