Network
HARIAN BOGOR RAYA - Biji anggur, yang sering diabaikan dan dibuang saat kita menikmati buah anggur, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Dirangkum dari berbagai sumber, kita akan menjelajahi beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan yang terkandung dalam biji anggur.
1. Antioksidan yang Kuat:
Biji anggur kaya akan antioksidan, terutama proantosianidin dan flavonoid.
Baca Juga: Deretan Manfaat Konsumsi Anggur Hitam Bagi Kesehatan Anda
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan penyakit.
2. Perlindungan Jantung:
Kandungan flavonoid dalam biji anggur telah terkait dengan perlindungan jantung yang lebih baik.
Mereka membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Diet Anggur dan Efek Bagi Tubuh
