Network
Susu kambing memiliki jumlah protein yang lebih banyak daripada susu sapi biasa, susu kedelai, atau susu kacang.
Meskipun lebih banyak secara kuantitas, tapi kandungan protein dalam susu kambing lebih mudah dicerna sehingga memberikan manfaat yang lebih cepat bagi tubuh.
2. Lemak Lebih Mudah Diserap
Selain proteinnya, kandungan lemak dalam susu kambing juga lebih mudah diserap karena memiliki butiran lemak yang lebih kecil walaupun bentuknya mirip seperti kandungan lemak susu sapi.
Baca Juga: Dokter Beri Saran Penting Soal Hormon Kortisol dan Minum Kopi
3. Mengatur Tingkat Kolesterol Tetap Aman
Susu kambing diyakini dapat mengurangi kadar kolesterol terutama pada arteri dan kantong empedu.
Hal ini baik untuk orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi, sehingga mereka bisa mengatur tingkat kolesterol lebih baik.
4. Lebih Ramah Intoleransi Laktosa
Orang dengan intoleransi laktosa biasanya tidak bisa minum susu sapi.
