1. MENYADARI REALITAS
Tak masalah jika kamu pernah terjatuh dan mengalami keterpurukan. Namun, kamu tidak bisa berlarut-larut tenggelam dalam keterpurukan tersebut.
Coba bangkitkan motivasi untuk diri sendiri dengan cara menyadari realitas yang terjadi.
Lihatlah pada kenyataan yang ada bahwa jika kamu tidak bergerak dari keterpurukan, maka tak akan ada yang bisa menyelamatkanmu.
2. TIDAK MERASA MALU
Ketika berada di posisi paling bawah setelah terjatuh, perasaan malu pasti akan menyeruak.
Kamu jadi memikirkan pandangan orang lain terhadapmu sehingga pada akhirnya kamu merasa malu dan minder.
Kunci agar kamu bisa segera bangkit adalah tidak mudah merasa malu.
Percayalah bahwa setiap orang pasti pernah terjatuh dan jangan biarkan rasa malumu itu menghambatmu untuk segera bangkit dan survive kembali.
3. ISTIRAHAT SEBENTAR DARI RUTINITAS