Network
Berry juga rendah kalori, menjadikannya camilan sehat yang dapat membantu dalam penurunan berat badan.
5. Pir
Pir adalah buah yang lezat dan mengandung serat tinggi. Serat membantu mengatur sistem pencernaan dan mempertahankan rasa kenyang lebih lama.
Buah pir juga mengandung vitamin C, vitamin K, dan kalium. Mengonsumsi pir sebagai camilan atau menambahkannya ke dalam salad memberikan manfaat nutrisi yang penting untuk diet Anda.
Menggabungkan buah-buahan dalam program diet Anda adalah langkah yang bijaksana.
Buah seperti apel, jeruk, pepaya, berry, dan pir memberikan nutrisi penting, serat, dan antioksidan yang mendukung kesehatan dan penurunan berat badan.
Dalam rangka mencapai tujuan diet Anda, jangan lupakan pentingnya variasi dan pola makan seimbang, ya!***
