Network
HARIAN BOGOR RAYA - Kesadaran responden soal bahaya kesehatan karena perilaku hidup tak sehat ditunjukkan dari survei Jakpat.
Terkait kesehatan, sudah ada kewaspadaan soal kolesterol pada lebih dari setengah milenial (55 persen) dan gen X (52 persen). Gen Pada gen Z (54 persen), mereka memberikan perhatian lebih banyak pada penyakit pencernaan.
Masih soal kesehatan, pada wanita yang sadar risiko diabetes, cenderung melakukan pencegahan. Sebanyak 17 persen dari mereka mengurangi gula, sementara pada pria sekitar 9 persen yang melakukan hal serupa.
Baca Juga: Ragam Manfaat dari Menonton Film Horor Bagi Kesehatan
"Langkah-langkah yang mereka lakukan untuk mengatasi permasalahan ini adalah berolahraga mulai dari yang ringan sampai berat, dan juga mengubah pola konsumsi makanan dan minuman,” tutur Head of Research Jakpat Aska Primardi.
Terkait olahraga sebagai pencegahan terkena penyakit, sebanyak satu dari tiga responden menilai berjalan kaki menuju suatu tempat sebagai bentuk olahraga. Mereka melakukan olahraga seminggu sekali.
Sementara itu, 32 persen responden rutin berolahraga ringan seminggu sekali dan 16 persen tidak melakukan olahraga bahkan aktivitas fisik sama sekali.
Baca Juga: Manfaat Olahraga Sore Hari Bagi Penderita Diabetes Tipe 2
Demikian beberapa informasi soal survei yang dilakukan Jakpat. Survei Jakpat ini melibatkan 600 orang dari kalangan generasi X, milenial dan Z tahun 2023 menunjukkan baru 16 responden yang memiliki kebiasaan minum air putih cukup setiap hari.
