Network
HARIAN BOGOR RAYA – Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan demi bisa mencegah diri Anda sendiri dari berbagai penyakit, khususnya pilek dan flu lantaran kehadiran musim hujan yang dingin.
Namun, Anda perlu juga konsultasi terkait kondisi sakit Anda saat musim hujan yang dingin kepada dokter maupun ahli kesehatan yang Anda percaya.
Berikut ini ada sekitar 4 solusi pilek dan flu yang sering terjadi saat musim hujan yang segera datang pada akhir hingga awal tahun Masehi.
Baca Juga: BMKG Beberkan Prediksi Musim Hujan 2023 2024
4 solusi pilek dan flu selengkapnya
Berikut selengkapnya, dilansir dari laman Healthline melalui Pikiran Rakyat:
Lakukan langkah ekstrem
Langkah ekstrem yang bisa dilakukan, contohnya, adalah mengambil cuti 3 hari, mengonsumsi vitamin, dan berusaha tetap tidur teratur. Anda juga tetap perlu terhidrasi terlebih saat hari pertama sakit.
Pentingnya cuti 3 hari adalah agar kita bisa segera sembuh seperti sedia kala. Teruntuk konsumsi vitamin dan obat, pastikan Anda mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter.
