Network
HARIAN BOGOR RAYA - Umumnya, orang yang sudah putus asa dan ingin mengakhiri hidupnya, ia tidak terlalu memperlihatkannya. Ditambah, ciri orang yang sudah putus asa dan ingin mengakhiri hidup itu cukup sulit diketahui.
"Mungkin mereka pernah menunjukkan pada orang-orang yang mereka percaya tetapi ketika respon orang-orang itu tidak sesuai yang diharapkan mungkin dia jadi tidak menunjukkan lagi," ujar psikolog klinis dewasa lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, Nirmala Ika.
Jelasnya, mendengarkan, memberi validasi dan menerima perasaan orang terdekat yang bercerita tentang kondisinya yang putus asa. Bahkan ia ingin mengakhiri hidup, bisa menjadi langkah untuk membantunya.
Baca Juga: Motif Kasus Bunuh diri Seorang Guru bersama Istri dan Kedua Anaknya Diduga Akibat Hutang
"Ketika ada orang terdekat kita cerita mengenai kondisi mereka, kita perlu mendengarkan, memvalidasi dan menerima dulu perasaan itu. Jangan buru-buru dibawa ke hal positif atau dinasehati panjang lebar," kata dia, dilansir dari Antara.
Menurut Ika, hal yang dibutuhkan orang ini hanya sosok yang bisa memahami, menerima dia apa adanya tanpa banyak menghakimi.
Merujuk pada Cleveland Clinic, ada sejumlah tanda peringatan umum pada seseorang yang berpikir untuk mengakhiri hidupnya antara lain dia mengalami kesedihan dan perubahan suasana hati yang bertahan lama, tiba-tiba menjadi tenang setelah periode depresi atau kemurungan.
Baca Juga: Kasatreskrim Polrestabes Bandung Ungkap Kasus Percobaan Bunuh Diri Siswi SMA 3
Selain itu, dia memilih untuk menyendiri dan menghindari teman atau aktivitas sosial, kehilangan minat atau kesenangan terhadap aktivitas yang sebelumnya disukai, ada perubahan sikap atau perilaku seseorang seperti berbicara atau bergerak dengan kecepatan atau kelambatan yang tidak biasa.
