Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu bahwa ada deretan air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi.
Minuman air rebusan ini memiliki kandungan senyawa yang mempunyai sifat anti inflamasi dan kandungan polifenolnya yang bisa menurunkan tekanan darah. Guna mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus di dalam air mendidih dan mengonsumsinya selagi hangat.
Sementara, air rebusan beberapa jenis tanaman herbal banyak menyimpan manfaat kesehatan. Salah satunya menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: Batuk Pilek Menyerang Tidak Selalu Harus Minum Obat, 5 Air Rebusan Ini Dapat Menjadi Alternatif
Seperti dilansir dari laman Times of India melalui PMJ News, berikut air rebusan tanaman herbal untuk menurunkan darah tinggi:
1. Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa merebus daun kemangi dalam air dan meminum air rebusannya secara teratur.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Anda bisa merebus potongan jahe segar dalam air dan minum air rebusannya.
Baca Juga: Deretan Penyakit Bisa Diatasi Dengan Meminum Air Rebusan Serai
3. Kayu Manis
Kayu manis memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada orang dengan diabetes. Merebus kayu manis dalam air dan mengonsumsi air rebusannya secara teratur dapat memberikan manfaat.
4. Bawang Putih
Bawang putih telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Merebus beberapa siung bawang putih dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu.
5. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji mengandung senyawa seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Merebus daun jambu biji dalam air dan meminum air rebusannya dapat membantu mengontrol tekanan darah.***
