Tips Bisa Jaga Gizi Seimbang Sepanjang Ibadah Puasa di Bulan Ramadan

- 13 Maret 2024, 15:56 WIB
Ilustrasi - Puasa Ramadan.
Ilustrasi - Puasa Ramadan. /pixabay.com/

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa di Bogor Hari Ini, 1 Ramadhan 1445 H/2024 M, Cek Disini!

Gabungkan banyak sayuran untuk menyediakan vitamin dan nutrisi penting. Pilih biji-bijian, yang memberi tubuh energi dan serat. Nikmati daging tanpa lemak yang dipanggang atau dibakar, ayam dan ikan tanpa kulit, untuk mendapatkan porsi protein sehat yang baik.***

Halaman:

Editor: Maryam Purwoningrum

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah