Berita Harian Angkatan Bersenjata Hari Ini

Peneliti Ungkap Hal Penting Soal Pengaruh Olahraga dan Insomnia

Lifestyle

Peneliti Ungkap Hal Penting Soal Pengaruh Olahraga dan Insomnia

28 Maret 2024, 13:50 WIB

Olahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi risiko insomnia dan mencapai waktu tidur harian.

Terpopuler

1

Peran BUMN Holding MIND ID dalam Transisi Energi Indonesia: Fokus pada Pengembangan Kendaraan Listrik
2

Sandiaga Uno di RS BSH Bogor: Alamanda Living Bisa Dorong Medical Tourism dan Kepariwisataan
3

Siap-Siap Long Weekend! Cek di Sini Tanggal Merah 9-10 Mei 2024 Libur Apa Saja
4

Kedekatan Ahmad Dani Virsal dengan Edi Kodri Tuai Kontroversi, Dikabarkan Jadi Advisor Dirut PT Timah
5

IWO bersama Kedubes Ukraina Gelar Perayaan Hari Kebebasan Pers Sedunia 2024
6

Pohon Tumbang Timpa Mobil di Area Pemkab Bogor, Babinsa Himbau Warga Waspada Hujan Lebat dan Angin Kencang
7

Update Terkini Kecelakaan Kereta Api di Pasuruan, Korban Meninggal Terus Bertambah
8

Layanan SIM Keliling Hari Ini di Jakarta Selasa 7 Mai 2024
9

Viral Video TikToker Beri Makan Bocah yang Kelaparan di Bogor, Diancam Dipenjarakan Kades
10

Jangan Minum Air Es Cuaca Panas Ekstrem, Ini Dampaknya Pada Tubuh

Kabar Daerah

1

Prakiraan Cuaca BMKG Kota Manado Hari Ini, Cuaca Berubah-ubah dengan Hujan Ringan
2

Partai Pimpinan Anas Urbaningrum, PKN Buka Penjaringan Kepala Daerah di Pilwako Batam 2024
3

Prakiraan Cuaca Tangerang Raya 9 Mei 2024: Pagi Cerah Berawan dan Malam Hujan Ringan
4

Sentilan Pedis KH. Anwar Zahid Tentang Kondisi Jalan di Lamongan, Netizen Langsung Colek Bupati
5

PPDB Online 2024 SMA Negeri 8 Manado? Begini Jadwal, Kuota dan Cara Pendaftaran
x