Network
HARIAN BOGOR RAYA - Dengan ramalan harian, Anda dapat mempelajari semua hal detail yang Anda minati mengenai fitur zodiak kesehatan Anda.
Simak ramalan zodiak kesehatan hari ini Rabu, 29 Maret 2023, yang disajikan secara singkat dan padat untuk peruntungan Anda.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KESEHATAN Senin 27 Maret 2023: Taurus, Gemini, Leo, Capricorn, Aquarius
Aries (21 Mar - 20 Apr)
Struktur tempat bermain dan bekerja semuanya diatur untuk Anda di taman kanak-kanak. Ini bukan untuk meremehkan perasaan apa pun yang mungkin Anda miliki sebagai "di luar kendali" ini untuk mengingatkan Anda tentang pentingnya struktur. Konfigurasi planet saat ini membantu Anda menetapkan batasan yang diperlukan, apa pun yang tepat untuk Anda untuk kesehatan Anda. Struktur harus fleksibel tetapi sangat, sangat kuat. Cobalah untuk menikmati proses mengintegrasikan struktur ke dalam hidup Anda.
Taurus (21 Mei - 20 Jun)
Anda terkadang terjebak dalam kebiasaan Anda. Semua fokus pada "menunggu waktu yang tepat" dapat membawa Anda ke tempat inersia. Energi astral yang berperan menjadikan ini hari yang menyenangkan untuk bangkit kembali! Ini adalah waktu untuk mengasuh diri sendiri, bukan orang lain. Berikan diri Anda apa yang Anda butuhkan dalam hal diet, olahraga, dan istirahat. Anda mungkin merasakan dorongan untuk merawat orang lain sebagai bukti bahwa Anda keluar dari cangkang Anda tahan dan bertahanlah!
Gemini (21 Jun - 22 Jul)
Elvis Presley meninggal karena gagal jantung. Mendapat perhatian Anda? Jika Anda tidak mengerti "gendut", inilah saatnya untuk membuka internet dan melakukan riset selama lima belas menit. Anda perlu melindungi jantung Anda dari kolesterol tinggi. Lemak jenuh (produk hewani dan susu) merangsang hati untuk membuat kolesterol LDL, dan ada banyak bukti yang membuktikan efek buruknya pada arteri. Lemak tak jenuh lebih baik: alpukat, kacang tanah, dan minyak zaitun. Hidup dan belajar!
Cancer (21 Jun - 22 Jul)
Jika Anda mendapati diri Anda terlalu banyak mengalah pada orang lain karena Anda merasa mereka bergantung pada Anda, inilah saatnya untuk memberi diri Anda perhatian yang layak Anda dapatkan dan berhenti mengganggu diri sendiri dengan memenuhi kebutuhan orang lain. Latih diri Anda dengan latihan pernapasan dalam. Apakah Anda sudah melakukan latihan aerobik secara teratur? Tenang saja jika sudah lama, tapi pasti cobalah untuk kembali merawat diri sendiri terlebih dahulu.
Baca Juga: RAMALAN ZODIAK KESEHATAN Minggu 26 Maret 2023: Taurus, Gemini, Leo, Capricorn, Aquarius
Leo (23 Jul - 22 Ags)
Beri diri Anda ruang bernapas untuk mengetahui sepenuhnya apa yang dibutuhkan tubuh Anda saat ini. Yang saya maksud dengan "ruang bernapas" adalah latihan aerobik. Yoga adalah contoh bagus dari sesuatu yang memberi Anda keterampilan untuk rileks dan memperdalam napas. Inilah manfaat utama yoga dan perlu dipahami oleh mereka yang mempraktikkannya. Alih-alih berfokus pada "mengencangkan pantat Anda", biarkan yoga melonggarkan cengkeraman Anda yang erat pada kenyataan dan dengan memperluas kapasitas paru-paru Anda dan memberi Anda perspektif yang penting.
Virgo (22 Ags - 23 Sep)
Meskipun banyak yang menganggap Anda "panas/dingin", ini tidak sepenuhnya akurat. Anda sebenarnya sangat konsisten dan berdedikasi pada hasrat Anda "hasrat" itulah yang berfluktuasi secara alami. Jika Anda mendapati diri Anda menginginkan makanan atau citarasa baru, jangan menyangkal diri Anda sendiri tentang jalan menuju kebenaran yang lebih tinggi ini! Mengidam bumbu pedas seperti kari atau cabai atau zat pendingin seperti alpukat dan yogurt benar-benar bermanfaat untuk sistem Anda. Perhatikan suara hati Anda melalui diet dan berkembang!
Libra (24 Sep - 23 Okt)
Untuk menjaga energi Anda tetap kuat saat ini, penting untuk memperhatikan asupan susu Anda (susu memperlambat metabolisme). Berjalan dan berlari akan membantu membakar "energi bagasi mati", tetapi pastikan Anda meregangkan tubuh bagian bawah secara menyeluruh sebelum melakukan aktivitas ini, karena pinggul dan paha adalah area sensitif bagi orang yang aktif. Hati dikenakan pajak karena gaya hidup sibuk saat ini, jadi gunakan Milk Thistle (larutan herbal) dalam teh Anda untuk membersihkannya - sekitar 15 tetes per cangkir.
Scorpio (24 Okt - 22 Nov)
Anda mungkin merasa kurang dihargai akhir-akhir ini. Cobalah untuk meredakan perasaan ini dengan menjangkau orang lain. Sekarang, Anda tidak perlu mendatangi orang dan berkata, "Hargai saya!" Ini jauh dari gayamu. Namun, Anda perlu mulai keluar lebih banyak. Meskipun hanya untuk satu jam, bawa diri Anda ke lebih banyak situasi sosial (yang akan semakin mudah selama beberapa bulan mendatang). Bicara tentang apa yang Anda lakukan dan biarkan orang tahu pikiran dan perasaan Anda.
Sagitarius (23 Nov -22 Des)
Anda akan mendapat manfaat dari makan ikan daripada daging sesering mungkin. Minyak ikan memiliki efek yang sangat menguntungkan pada kuku dan rambut dan tidak membebani sistem pencernaan seperti halnya daging merah. Nikmati hal-hal yang lebih ringan dalam hidup: sayuran segar, buncis, produk kedelai, dan teh herbal. Bahkan jika Anda melakukan penggantian hanya seminggu sekali, Anda akan mendapatkan keuntungan dalam jangka panjang dari usaha Anda. Pernahkah Anda mengikuti resep ikan atau tahu? Cobalah!
Capricorn (23 Des - 20 Jan)
Anda adalah jenis semangat yang ada dalam pikiran John Lennon ketika dia menulis lagu "Imagine." Dunia ideal yang selalu berada di luar jangkauan kita, di mana semua hal hidup dalam harmoni, adalah tempat yang benar-benar Anda inginkan. Jadi, Anda tidak asing dengan penderitaan di bumi ini. Penderitaan emosional berdampak negatif pada sistem kekebalan Anda, dan sebaliknya. Untuk "memperkuat" sistem kekebalan Anda, simpan beberapa echinacea di sekitar rumah dan tambahkan 8-10 tetes ke dalam teh herbal malam Anda.
Aquarius (21 Jan - 19 Feb)
Anda dapat mengatur hidup Anda agar sesuai dengan kebutuhan Anda, pilihan ada untuk diambil. Jika pernah planet mendorong Anda menyadari bahwa Anda berada di kursi pengemudi, sekarang. Untuk menurunkan tantangan ke tingkat yang lebih nyata, coba tantang diri Anda ke rutinitas fisik yang lebih menuntut. Ini bisa berarti apa saja mulai dari mulai berolahraga untuk pertama kali dalam hidup Anda hingga memutuskan tahun ini Anda akan lari maraton. Either way, Anda mengambil kendali.
Pisces (20 Feb - 20 Mar)
Ada banyak energi yang berputar-putar akhir-akhir ini, tetapi Anda mendapat keuntungan dari energi ground jika Anda memilih untuk menggunakannya ('gunakan atau hilang' itu pasti berlaku!). Anda mungkin ingin menambah asupan air dan mengurangi asupan kafein dan zat berkarbonasi. Jauhi makanan berat dan pertahankan energi alami Anda "pada posisi yang baik" dengan mengonsumsi sup buatan sendiri dan salad yang disiapkan segar dengan sayuran musiman. Upaya kecil ini dapat memiliki efek maksimal.***
