Mengatasi Sensasi Badan Berat Saat Bangun Tidur

Sensasi badan berat saat bangun tidur bisa diatasi dengan perubahan dalam pola tidur, gaya hidup, dan praktik relaksasi.

Ingatlah pentingnya tidur berkualitas untuk kesejahteraan Anda, dan jika masalah ini berlanjut, pertimbangkan untuk mencari saran medis untuk menilai apakah ada gangguan tidur yang mendasarinya.***