Network
5. Memperkuat Tulang dan Sendi
Manfaat buah durian bisa dirasakan tulang dan sendi. Durian kaya akan kalsium, kalium, dan magnesium. Ketiga mineral ini memiliki peran dalam menjaga kesehatan tulang.
Dengan memasukkan buah durian ke dalam pola makan seimbang, kita dapat menikmati bukan hanya kenikmatan rasanya, tetapi juga sejumlah manfaat kesehatan yang dapat meningkatkan kualitas hidup kita. Jangan ragu untuk menambahkan durian ke dalam variasi buah-buahan Anda dan nikmati manfaatnya!***
