Network
Baca Juga: Cegah Kriminalitas di Jalan, Polres Bogor dan Brimob Gelar Patroli Malam
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah nanas mengandung vitamin C yang cukup tinggi yang bersifat sebagai antioksidan sehingga bisa membantu menjaga kesehatan kulit wanita
Vitamin C membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit. Radikal bebas umumnya terbentuk saat kulit terpapar sinar ultraviolet (UV) dari matahari.
Selain itu, zat gizi yang terkandung dalam nanas bisa membantu mencerahkan kulit wajah. Vitamin C juga dapat menghambat kerja melanosit, yaitu sel yang memproduksi pigmen warna kulit, serta mengurangi noda dan bintik hitam pada wajah.
Baca Juga: Kenali SZA, Penyanyi Amerika Serikat Ramai Diperbincangkan Publik Karena Diduga dari Gresik
5. Memperkuat Otot
Buah nanas merupakan sumber valin dan leusin yang baik. Keduanya termasuk asam amino esensial yang baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot.
Mengonsumsi satu gelas jus nanas setiap hari akan membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina pada wanita.***
