Network
HARIAN BOGOR RAYA - John Mitchell, penulis utama studi yang diterbitkan di Journal of Epidemiology and Community Health, menjelaskan terkait dampak negatif dari kebiasaan hanya duduk dan tiduran atau rebahan.
Dampak negatif pada duduk dan rebahan alias tiduran, adalah pada daya ingat.
"Meskipun perbedaannya kecil, temuan ini menunjukkan bagaimana perubahan kecil dalam tingkat aktivitas fisik dapat memengaruhi kesehatan, termasuk kesehatan otak," ujarnya terkait kebiasaan hanya duduk dan tiduran atau rebahan.
Baca Juga: Muspika Gunung Putri Selenggarakan Gebyar UMKM dan Pertunjukan Seni Hiburan Masyarakat
Mitchell memakai data dari British Cohort Study tahun 1970, studi berkelanjutan yang melacak kesehatan kelompok orang yang lahir pada 1970.
Sebagaimana dilansir dari PMJ News pada Sabtu, 28 Januari 2023, studi ini didasarkan data dari hampir 4.500 orang yang ditindaklanjuti sejak 2016 sampai dengan 2018.
Peserta penelitian memberikan informasi mengenai kesehatan, latar belakang, dan gaya hidup. Peserta menggunakan pelacak aktivitas setidaknya 10 jam berturut-turut selama sehari hingga tujuh hari, bahkan saat tidur dan mandi.
Baca Juga: Simak 5 Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan, Terutama Perempuan
Selama penelitian, peserta menjalani serangkaian tes yang menilai kemampuan mereka dalam memproses dan mengingat informasi.
