Network
HARIAN BOGOR RAYA - Masalah pencernaan dan metabolisme melambat membuat penambahan berat badan dan kegemukan. Kondisi ini akibat makan tepat setelah mandi, dan merupakan alasan untuk banyak komplikasi lain.
Masalah pencernaan dan metabolisme melambat adalah jangka panjang dari sejumlah ahli kesehatan yang tak menyarankan makan tepat setelah mandi, lantaran dapat menyebabkan berat badan naik atau obesitas.
Kebiasaan makan tepat setelah mandi bisa membuat banyak komplikasi lambung seperti keasaman, mulas bahkan ketidaknyamanan. Makan setelah mandi menunda pencernaan karena darah di sekitar perut mulai mengalir ke bagian lain dari tubuh.
Baca Juga: Cegah Obesitas, Dokter Spesialis Anak Bagikan Tips Kebutuhan Kalori Anak
Seperti dilansir dari melalui PMJ News dari laman Times Now News, Selasa (7/3/2023), dokter percaya bahwa seseorang harus menunggu setidaknya 2-3 jam untuk makan setelah mandi atau harus makan sebelum.
Namun, karena kurangnya waktu di pagi hari ketika segala sesuatunya terburu-buru, tidak mudah untuk memberikan waktu di antara aktivitas.
Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar seseorang mandi air hangat setiap hari sebelum makan. Mandi dengan air hangat dapat meningkatkan proses hipertermia yang merangsang tubuh.
Baca Juga: Wajib Diketahui Demi Cegah Obesitas, Ahli Bagikan Saran Porsi Makan
