Network
Sebagian besar orang percaya bahwa sabun yang berbeda-beda adalah cara terbaik untuk membersihkan kulit. Namun sabun yang berpati-pati atau beralkali tinggi justru akan merusak lapisan pelindung kulit. Akibatnya, kulit Anda bisa menjadi kering dan pecah-pecah. Anda harus selalu mencari sabun dengan pH yang telah disesuaikan untuk kulit Anda dan menghindari penggunaan sabun berpati-pati.
Sabun beralkali tinggi dapat menyebabkan iritasi pada kulit, mengeringkan kulit, dan membuatnya terlihat kusam. Jika Anda menggunakan sabun busa berbusa, pastikan bahwa produk tersebut mengandung bahan yang menyebabkan kelembaban lebih baik. Natureenzymatik detergent atau sabun berbasis protein telah terbukti dapat melindungi lapisan pelindung kulit dari iritasi. Produk ini juga mencegah bakteri berkembang dan mencegah jerawat. Ia juga membuat kulit Anda tidak terlalu kering dan menghasilkan kilau halus.
5. Jaga Pola Makan Sehat dan Hindari Mengonsumsi Alkohol
Sela kesehatan kulit Anda dimulai dari dalam. Pastikan untuk memasukkan makanan yang beragam dan sehat dalam menu Anda setiap hari. Makanan yang mengandung banyak lemak, gula, dan garam akan memberikan Anda kulit yang kusam dan berminyak. Pilih makanan yang mengandung banyak vitamin A, C, E.***
