Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada sekitar enam hal penting sebagai pengingat yang perlu dipahami setelah putus cinta.
Penting sekali bagi Anda untuk memperhatikan pesan-pesan tertentu yang bisa menjadi panduan Anda dalam melalui fase penyembuhan dari putus cinta. Termasuk penemuan jati diri yang penuh tantangan.
Sementara, putus cinta sendiri sulit untuk dilalui. Hal itu bisa mengganggu rutinitas, menghancurkan harapan, meninggalkan kekacauan emosional, hingga membuat seseorang merasa sedih secara mendalam. Serta sering mempertanyakan jati diri.
Baca Juga: Diduga Putus Cinta, Pria di Malang Ditemukan Tewas Gantung Diri
Berikut enam pengingat penting yang perlu dipahami setelah putus cinta, sebagaimana dilansir TimesofIndia melalui Antara.
-
Menyebalkan namun tidak apa-apa
Ini sulit, sangat menyebalkan dan itu tidak apa-apa. Mengenali rasa sakit dan mengizinkan diri untuk mengalami emosi adalah langkah penting dalam proses penyembuhan.
Entah itu kesedihan, kemarahan, atau bahkan rasa lega, membiarkan perasaan-perasaan ini tanpa menghakimi adalah hal yang penting jika ingin melakukan pendekatan penyembuhan dengan cara yang bertahan lama, dengan kemungkinan yang lebih kecil untuk kambuh ke dalam kesedihan serupa. Emosi yang dirasakan adalah valid dan layak untuk diterima.
- Jangan menghindar
Mengubur emosi yang menyakitkan jauh di lubuk hati, hanya akan memperpanjang proses penyembuhan, dan hanya akan menunda gelombang gejolak emosi yang hebat.
