Deretan Tips Agar Terhindar dari Penyakit Saat Musim Hujan

HARIAN BOGOR RAYA - Ada deretan tips agar Anda bisa tetap sehat. Termasuk terhindar dari penyakit saat datang musim hujan.

Pasalnya, saat musim hujan datang, rentan akan banyaknya penyakit yang muncul. Berbagai penyakit ini menyangkiti beberapa kalangan masyarakat 

Sementara, musim hujan sendiri kini sudah hampir merata di beberapa daerah di indonesia. Musim hujan kerap memicu potensi dimana seseorang rentan penyakit. Mulai dari pilek, batuk, flu, alergi, dan demam berdarah.

Baca Juga: Beberapa Manfaat Bahan Alami Ini Dapat Anda Jadikan Obat Tradisional Saat Musim Hujan Tiba

Dilansir dari laman Nurture melalui PMJ News, berikut ini ada sederet tips agar tetap sehat dan terhindar dari penyakit saat musim hujan.

• 1. Tingkatkan Asupan Cairan

Dengan memenuhi asupan cairan yang ada dalam tubuh, akan membersihkan tubuh dari kuman dan bakteri. Bahkan tidak hanya itu, pemenuhan cairan juga dapat membantu Anda mencegah dari sakit batuk dan pilek.

Salah satu tips kesehatan di musim penghujan yang dapat Anda lakukan yaitu memastikan bahwa air yang diminum aman.

Baca Juga: Deretan Rekomendasi Jaket Demi Lengkapi Penampilan Anda di Musim Hujan

• 2. Jaga Diri Tetap Kering dan Tidak Kehujanan

Pada musim hujan menjaga diri Anda tetap kering dan bersih merupakan hal yang penting. Karena hal itu mencegah Anda dari penyakit seperti pilek, batuk, demam, atau flu.