Network
HARIAN BOGOR RAYA- Cincau hitam memiliki kanndungan beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, natrium, dan kalium. Kalsium dan fosfor dalam cincau hitam membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Cincau hitam umumnya diolah menjadi minuman segar dengan menambahkan gula, susu, dan es.
Rasa cincau hitam menyegarkan. Cincau hitam pun memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Deretan 5 Tanda Tersembunyi, Anda Dapat Peringatan Kekurangan Vitamin B12
Cincau hitam mengandung beberapa nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, protein, vitamin, dan mineral. Manfaat cincau hitam membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Sabtu (4/3/2023), berikut manfaat cincau hitam bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan cara yang tepat.
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Cincau hitam mengandung serat larut yang tinggi, sehingga manfaat cincau hitam dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
