Network
HARIAN BOGOR RAYA-Siapa yang tak mau awet muda meskipun usia tua tapi jiwa muda haruslah tetap terjaga agar terpancar aura diwajah, siapa pula yang tak mau wajah terlihat segar bugar.
Usia boleh tua tapi tetap bugar adalah dambaan kita semua meskipun tidak dapat dipungkiri usia terus berjalan namun setidaknya untuk menjaga agar terlihat muda itu mudah.
Bukan tidak mungkin jika kita tampak terlihat muda teman-teman seusia kita pasti banyak bertanya dengan penampilan kita yang tampak terlihat fress.
Baca Juga: Sekilas Sejarah Dibalik Penahanan Koes Bersaudara Oleh Bung Karno
Begini rahasianya ;
1 Jangan pernah merasakan tua meskipun usia itu adalah takdir tapi kalau jiwa kita merasa muda tentu akan termotivasi untuk tetap semangat.
2 Menjaga kesehatan, berolahraga adalah salah satu untuk menjaga stamina agar stabil, berolahraga juga meningkatkan imun dalam diri kita untuk terus bekerja.
3 Hiburan, hiburan itu penting untuk manjaga hati dan batin kita selalu stabil, jangan terlalu larut memikirkan masalah, hiburlah hati dengan apa yang kamu suka, mendengarkan musik atupun hiburan lainnya yang dapat membuat kamu happy.
Baca Juga: Akibat Ulahnya, Seorang Kakek Warga Lampung Berujung Kepada Proses Hukum, Begini Kelakuannya
4 Mengerjakan hoby, mengerjakan hoby akan membuat kamu selalu gembira dan menimbulkan rasa bahagia.
5 Tetap berjiwa muda, tanamkan dalam diri untuk tetap semangat untuk melakukan aktivitas.
6 Menjaga penampilan, ini sangat penting dengan menjaga penampilan yang rapi merawat wajah ataupun rambut akan memiliki nilai plus dimata teman-teman anda.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Pekerja Keras, Keuangan Melejit dan Bakal Kaya Raya
7 Menjaga hati dan selalu religius dengan selalu ingat pada yang kuasa.
Demikian sedikit tips agar kita awet muda dan selalu bersyukur pada Tuhan atas nikmat yang telah diberikan. ***
