5 Minuman Sehat yang Menyegarkan saat Cuaca Panas

Kesimpulan:
Saat cuaca panas, penting untuk memilih minuman yang sehat dan menyegarkan untuk menjaga hidrasi dan kesehatan secara keseluruhan. Air kelapa, infused water, teh hijau dingin, smoothie buah segar, dan jus semangka adalah beberapa pilihan minuman yang dapat Anda nikmati. Pastikan untuk membatasi konsumsi minuman manis atau beralkohol, karena mereka dapat menyebabkan dehidrasi. Jadi, pastikan memilih minuman yang tepat ya.***