Network
Dengan mengikuti tujuh cara yang telah disebutkan di atas, Anda dapat menjaga berat badan Anda agar tetap ideal dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Penting untuk diingat bahwa menjaga berat badan yang sehat adalah perjalanan jangka panjang yang membutuhkan konsistensi dan disiplin.***
