Network
HARIAN BOGOR RAYA - Fakta kesehatan bersepeda dapat menguras resiko kanker menurut Penelitian di Universitas Glasgow, Inggris mengungkapkan jika bersepeda dapat menurunkan risiko kanker dan masalah jantung hampir lima puluh persen.
Manfaat lain yang perlu kamu tahu adalah bersepeda 30 menit selama 5 hari dalam seminggu dapat mengurangi hari sakit lebih sedikit dari pada tidak melakukan olahraga apapun.
Baca Juga: Alasan Olahraga Tidak Selalu Dengan Aktivitas Moderat
Disisi lain bersepeda dapat mengurangi kemacetan dan lebih hemat bahan bakar fakta ini terbukti sehari saja semua umat manusia tidak menggunakan kendaraan bermotor berdampak pada umur bumi lebih segar dan memperpanjang kesehatan seluruh dunia.
Fakta berikutnya adalah membuat bahagia karena dengan bersepeda dapat menikmati pemandangan indah yang dapat membuat pikiran fresh dan bahagia.
Baca Juga: Peneliti Ungkap Hal Penting Soal Pengaruh Olahraga dan Insomnia
Yang terakhir manfaat bersepeda dapat mengurangi berat badan sekitar 5,8 Kg di tahun pertama mereka bersepeda, nah itulah beberapa fakta bersepeda sangat baik bagi kesehatan.***
