Network
Baca Juga: Sebentar Lagi Akan Berbuka Puasa dan Sahur, Ada Saran Penting Bagi Pasien Diabetes
6. Terdorong untuk Melakukan Kebaikan
Puasa Ramadhan dapat membantu seseorang akan terdorong untuk melakukan kebaikan karena seseorang yang sedang berpuasa dapat merasakan bagaimana rasanya kelaparan dan haus seperti halnya orang yang kurang mampu. Hal ini membuat seseorang lebih peka terhadap kondisi orang lain yang membutuhkan bantuan dan dapat mengembangkan Empati.
Berdasarkan studi yang diterbitkan di jurnal Appetite tahun 2018 menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan empati pada orang yang melakukannya. Studi ini melibatkan partisipan yang melakukan puasa pada bulan Ramadhan dan menunjukkan peningkatan dalam kemampuan mereka untuk memahami perasaan orang lain dan bertindak secara empatik.
Itulah beberapa manfaat puasa Ramadhan yang perlu diketahui.***
