Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ketahui beberapa tips olah dan konsumsi daging kambing agar kesehatan tubuh Anda tetap terjaga.
Sementara, kolesterol sendiri adalah salah satu hal yang ditakuti pasca santap daging kambing. Maka, penting bagi masyarakat untuk tetap memperhatikan kesehatan dengan cara mengolah daging kambing baik.
Makanan olahan daging kambing itu sendiri adalah salah satu favorit masyarakat yang umumnya sering dijadikan satai menjelang Hari Raya Idul Adha.
Baca Juga: Langkah Konsumsi Daging yang Baik
Dilansir dari Antara, ada sekitar lima tips mengolah dan mengonsumsi daging kambing supaya kesehatan tetap terjaga.
Pertama, hindari menambahkan santan kental ke dalam olahan daging kambing karena dapat memicu naiknya tekanan darah.
Kedua, hindari menggoreng daging kambing karena dapat menambah kalori dan lemak pada daging kambing. Mengonsumsi makanan digoreng menyebabkan konsumsi minyak jenuh yang tidak sehat dalam jumlah berlebih.
Baca Juga: Lima Persiapan Untuk Mengolah Sate Daging Kambing yang Lezat di Hari Idul Adha
Selain itu, mengonsumsi makanan yang digoreng dan berlemak mempunyai kemungkinan lebih besar menjadi penyebab asam lambung naik.
