Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengunyah permen karet
Guna mendapatkan manfaat mengunyah permen karet bagi kesehatan, Anda bisa memilih permen karet bebas gula. Permen karet bebas gula mengandung kurang dari 5 kalori dan permen karet mengandung gula mengandung 10 kalori.
Anda dapat menikmati sensasi kenyal saat mengunyah permen karet. Anda juga dapat menikmati ragam manfaat mengunyah permen karet
Baca Juga: Penting! Fakta Soal Permen Asam dan Kecemasan
Bahkan, sebuah penelitian mengungkap manfaat mengunyah permen karet yang dapat mengurangi stres. Pasalnya, tindakan mengunyah pernah karet telah dikaitkan dengan berkurangnya tingkat hormon stres yaitu kortisol.
Dikutip dari PMJ News, berikut manfaat mengunyah permen karet:
1. Mencegah Asam Lambung Naik
Penelitian Rebecca Moazzez dari Kings College di London, Inggris menunjukkan mengunyah permen karet selama 30 menit setelah mengonsumsi makanan berlemak tinggi dapat mengurangi peluang asam lambung naik ke kerongkongan.
Baca Juga: 5 Akibat Terlalu Sering Makan Permen, Berefek Bagi Kesehatan
