Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada beberapa manfaat besar dari mengonsumsi teh bagi kesehatan. Termasuk juga penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2. Hal ini diungkap dalam sejumlah penelitian sebelumnya.
"Telah dilaporkan dalam beberapa penelitian selama beberapa tahun terakhir, namun mekanisme yang mendasari manfaat ini masih belum jelas," ujar profesor Tongzhi Wu dari Universitas Adelaide seperti dikutip dari laporan Mirror melalui PMJ News.
"Temuan kami mengisyaratkan efek perlindungan dari kebiasaan minum teh terhadap pengelolaan gula darah melalui peningkatan ekskresi glukosa dalam urin, peningkatan resistensi insulin sehingga kontrol gula darah lebih baik. Manfaat ini paling terasa di antara peminum teh hitam setiap hari,” jelasnya.
Baca Juga: Membersihkan Usus Kotor dengan Minum Air Garam dan Teh Jahe
Semua hal itu menjadi kabar baik bagi pencinta teh, dimana pada penelitian tersebut terungkap, minum secangkir teh setiap hari dapat mengurangi resiko penyakit diabetes tipe 2 setidaknya 28 persen.
Minum teh pun dipercaya bisa mengurangi risiko pradiabetes sebesar 15 persen. Minuman panas bisa meningkatkan ekskresi glukosa urin, meningkatkan resistensi insulin dan, oleh karena itu, mengontrol gula darah.
Kelemahan dalam penelitian di Tiongkok ini adalah kebanyakan orang meminum 'teh hitam' yang lebih sehat, dibandingkan teh hitam bergula yang kebanyakan kita konsumsi. Namun, tim peneliti yakin manfaat serupa mungkin datang dari keduanya.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula untuk Kesehatan, Nomor 3 Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
"Temuan kami mengisyaratkan efek perlindungan dari kebiasaan minum teh terhadap pengelolaan gula darah," ujar Profesor Tongzhi Wu dari Universitas Adelaide seperti dikutip dari laporan Mirror, melalui PMJ News.
