Network
Jahe juga merupakan komponen makanan terkenal yang memiliki efek karminatif meredakan perut kembung. Oleh karena itu, meminum teh jahe dan lemon dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.
- 2. Meredakan Mual dan Muntah
Mual dan muntah yang berhubungan dengan kehamilan adalah kejadian paling umum yang menyerang sekitar 80% wanita di dunia. Oleh karena itu, efek berbagai obat serta bahan alami dalam mengatasi mual pada ibu hamil telah banyak diteliti.
Baca Juga: Luar Biasa ! Ini Manfaat Air Jahe Menurut Ahli Kesehatan
Hasil tersebut menunjukkan bahwa 1 gram jahe per hari efektif meredakan mual dan muntah selama kehamilan tanpa efek samping yang berarti karena adanya komponen bernama gingerol yang memberikan sifat anti inflamasi.
- 3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bahan utama dari teh jahe lemon adalah lemon segar yang kaya akan vitamin C, dan berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin ini membantu tubuh menghasilkan sel kekebalan atau sel darah putih dalam jumlah sehat yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Deretan Manfaat Minum Air Jahe, Mudah Dibuat di Rumah Anda
Mengonsumsi teh lemon dan jahe secara konsisten dapat mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan tingkat antibodi untuk membunuh mikroba dengan cepat, dan bertindak sebagai antioksidan yang menurunkan kematian sel inang.
- 4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon dapat meningkatkan aliran darah di dalam pembuluh darah, yang penting untuk menjaga tekanan darah, sehingga menjaga kesehatan jantung.
Hal ini juga terbukti mencegah kekakuan arteri dan memiliki efek yang lebih baik pada profil lipid sehingga membantu mencegah penyumbatan jantung.
