Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada beberapa manfaat minum air jahe yang mudah dibuat di rumah bagi Anda. Atau bisa juga Anda tambahkan pemanis seperti madu.
Sementara, air jahe sendiri dikenal sebagai bahan herbal. Air jahe dipercaya menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Air jahe memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Air jahe pun dikenal publik sebagai bahan herbal yang dipercaya menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Minuman Air jahe memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Baca Juga: 5 Manfaat Susu Jahe, Nomor 3 Dapat Meningkatkan Konsentrasi
Dilansir dari laman Medical News Today melalui PMJ News, Anda bisa tahu beberapa manfaat minum air jahe yang mudah dibuat di rumah atau dengan ditambahkan pemanis seperti madu.
- 1. Meredakan Nyeri
Air jahe dapat membantu mengurangi beberapa jenis nyeri. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 60 orang dewasa yang menderita nyeri migrain, peneliti menemukan menggunakan jahe sebagai terapi tambahan lebih baik daripada konsumsi obat.
- 2. Mual
Dalam penelitian pada 2015, para peneliti mengamati sembilan penelitian di mana orang menggunakan jahe untuk mengatasi mual pasca operasi, efek samping kemoterapi, mual karena virus, dan mual di pagi hari.
Baca Juga: 5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin
Penelitian tersebut, walaupun tidak selalu meyakinkan secara klinis, semuanya menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi mual dan muntah.
