Mengenal Daun Kelor Segudang Manfaat Untuk Kesehatan

Baca Juga: CANTIK! Daftar 7 Tanaman Hias, Bisa Jadi Hiasan di Meja Kerja

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan senyawa fitokimia dalam daun kelor, seperti isothiocyanate, membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Mendukung Pencernaan yang Sehat

Daun kelor memiliki sifat prebiotik yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Ini dapat membantu meningkatkan pencernaan, mengurangi masalah perut seperti sembelit, dan mendukung kesehatan usus.

5. Mengatasi Anemia

Daun kelor mengandung zat besi yang penting untuk produksi sel darah merah dalam tubuh. Mengonsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dan mengatasi anemia.

Baca Juga: 5 Manfaat Merawat Tanaman Hias di Rumah, Bisa Atasi Stres dan Kesehatan Mental?

6. Mendukung Kesehatan Kulit

Daun kelor memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Menerapkan ekstrak daun kelor pada kulit dapat membantu mengurangi peradangan, jerawat, dan infeksi kulit.