Network
4. Lakukan Hal Menyenangkan Pertama
Mulai hari dengan melakukan tugas yang Anda nikmati atau yang Anda anggap menyenangkan. Ini dapat membantu membangkitkan semangat dan membantu Anda mengatasi rasa malas.
5. Istirahat yang Cukup
Kekurangan tidur dapat memperburuk rasa malas. Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam agar memiliki energi yang cukup untuk menghadapi hari.
Baca Juga: Langkah Orangtua Agar Agar Bangkit Semangat untuk Kembali Ke Sekolah
6. Buat Lingkungan yang Mendukung
Lingkungan kerja yang rapi dan terorganisir dapat meningkatkan motivasi dan mengurangi rasa malas. Buatlah ruang kerja yang nyaman dan bebas dari gangguan.
7. Manfaatkan Teknologi
Aplikasi produktivitas dapat membantu Anda tetap fokus dan mengelola waktu dengan lebih efisien. Gunakan alat-alat ini untuk mengingatkan Anda tentang tugas-tugas yang harus diselesaikan.
8. Temukan Sumber Motivasi
