HARIAN BOGOR RAYA - Bagi orang-orang dengan usia 20 tahun dapat mengonsumsi suplemen kolagen pada malam hari. Konsumsi kolagen pada malam hari dimaksudkan sebagai bagian dari upaya melindungi kulit pada pagi hari.
"Karena begitu minum kita tidak langsung mendapatkan saat itu juga hasilnya," kata dokter spesialis kulit dan kelamin, dr Pipim S. Bayasari, soal kolagen.
Masih terkait kolagen, lalu, saat pagi hari, orang-orang disarankan fokus pada perlindungan dan pencegahan masalah kulit terutama dampak buruk sinar matahari sehingga inilah alasan perlunya tabir surya.
Baca Juga: Penjelasan Dokter, Sebab Seseoeang Tak Akan Alami Kelebihan Dosis Jika Rutin Konsumsi Kolagen
"Prevention dalam arti kata menghindari radikal bebas dan itulah fungsinya serum masuk. Serum dengan kandungan vitamin C, vitamin E maupun Niacinamide," pesan Pipim.
Ia pun menyarankan penggunaan sistem sandwich kala akan mengaplikasikan produk perawatan kulit mengandung retinol pada kondisi kulit yang sangat kering.
"Cara penggunaan kalau kulit lagi sedang sangat kering penggunaannya dengan sistem sandwich itu serum, pelembap, retinol, pelembap lagi," kata dia dalam sebuah acara daring, Selasa.
Baca Juga: Beauty Enthusiast Rizki Febriyanti Ungkap Tujuan Wajibnya Pakai Tabir Surya SPF 30 Hingga 50 PA+++
Retinol bermanfaat untuk mempercepat pergantian sel kulit mati dengan sel kulit baru yang sehat dan meningkatkan produksi kolagen sehingga salah satunya bisa mengurangi kerutan.
Retinol dan retinoid juga diketahui mengurangi tanda-tanda photoaging dan kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet serta bekerja dengan baik untuk kondisi seperti jerawat dan hiperpigmentasi.
Namun, penggunaan retinol tidak disarankan setiap hari melainkan dua hingga tiga kali dalam sepekan dan menjadi bagian dari perawatan kulit pada malam hari.
Baca Juga: Penting! Dampak Buruk Pakai Tabir Surya Lewati Batas Tanggal Kedaluwarsa
Pada kulit yang lebih kering, pelindungnya pada dasarnya terganggu sehingga penggunaan retinol yang sangat kuat berpotensi membahayakan dan mengiritasi, menyebabkan kemerahan, pengelupasan, dan sensasi terbakar pada kulit.
Efek samping yang tidak diinginkan ini dapat dihindari, atau setidaknya dikurangi, dengan mengikuti pakar tentang cara terbaik untuk mengaplikasikan retinol pada kulit kering.
Pipim mengatakan pada malam hari, orang-orang sebaiknya fokus pada restorasi atau regenerasi kulit. Oleh karena itu, mereka membutuhkan serum, pelembap, produk-produk night cream dan mengandung bahan aktif.
Baca Juga: Anjuran Hindari Produk Makanan Pakai Kemasan Plastik Hingga Mainan Plastik
"Jadi urutannya facial wash, toner, serum mulai dari yang cair dengan kandungan antioksidan, dilanjutkan pelembap baru masuk ke bahan aktif mulai dari yang menopang kolagen, retinol," jelas dia.***