Manfaat 5 Buah ini Bikin Kulit Glowing, Jika Sering Dikonsumsi

- 23 Januari 2023, 10:26 WIB
Manfaat 5 Buah ini Bikin Kulit Glowing, Jika Sering Dikonsumsi.*
Manfaat 5 Buah ini Bikin Kulit Glowing, Jika Sering Dikonsumsi.* /pixabay/

Lemon bisa mencerahkan kulit secara alami dan menyamarkan pigmentasi yang tidak merata, bintik-bintik hitam, hingga bekas jerawat.

Baca Juga: Viral Buaya Antar Jasad Balita di Sungai Mahakam Tidak Ada Luka, Ini Kronologinya

2. Apel

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, dan magnesium.

Kandungan vitamin A dan C ini yang bisa membantu mencerahkan warna kulit secara alami.

Selain itu, bagian buah maupun kulit apel juga kaya akan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas berbahaya bagi sel-sel tubuh, termasuk sel kulit.

3. Mangga

Mengonsumsi buah mangga ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan, khususnya untuk kulit.

Pasalnya, mangga merupakan buah yang kaya dengan vitamin A, E, C, dan K.

Selain itu, komponen antioksidan di dalam mangga sangat banyak, seperti flavonoid, beta karoten, dan xanthophylls.

Halaman:

Editor: Gadis Bunga Cynintia


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x