Network
HARIAN BOGOR RAYA - Banyak orang suka minum teh pahit. Teh yang sudah lama diseduh ini memiliki ciri rasa pahit, tajam, keras dan aroma yang unik.
Teh pahit itu enak. sehat. Teh pahit mengandung berbagai nutrisi.
Nutrisi dalam teh pahit termasuk antioksidan, vitamin C, polifenol, katekin, kafein, L-theanine, dan zat besi.
Baca Juga: Manfaat Minum Teh Yang Harus Kamu Tahu, Ini Kata Ahli Kesehatan
Dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (10/3/2023), berikut manfaat teh pahit bagi kesehatan.
1. Bantu Turunkan Berat Badan
Kandungan kafein dan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, teh pahit juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan energi tubuh.
