Network
Baca Juga: Survei Menggembirakan Bagi Orang Dewasa Suka Minum Teh Tiga Cangkir Per Hari
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid dan polifenol dalam teh pahit juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Akibat Kelebihan Berat Badan, Kenzi Balita 16 Bulan Akhirnya Dirujuk ke RS Cipto Mangunkusumo
3. Redakan Stres dan Kecemasan
Kandungan kafein dalam teh pahit dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Kafein dapat merangsang produksi hormon dopamin dan serotonin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan meredakan stres.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.
