Langkah Penting Kurangi Masalah Postur Tubuh Akibat Duduk Terlalu Lama

- 22 Mei 2023, 13:31 WIB
Ilustrasi duduk terlalu lama
Ilustrasi duduk terlalu lama /pexels/Ekaterina Bolovtsova

Sambil berdiri, seseorang bisa melanjutkan kerja mereka seperti membaca surat elektronik, melakukan panggilan bisnis hingga berjalan-jalan sembari memikirkan sesuatu terkait pekerjaan.

Masalah kesehatan akibat duduk terlalu lama antara lain kekakuan otot dan tendon serta nyeri punggung bawah.

Satu studi baru-baru ini menemukan hubungan antara duduk lama dan masalah pinggul, yang dapat menyebabkan bentuk nyeri muskuloskeletal lainnya. Duduk dalam jangka panjang juga dikaitkan dengan nyeri leher.***

Halaman:

Editor: Maryam Purwoningrum

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x