Network
HARIAN BOGOR RAYA- Peneliti mempelajari jumlah asupan konsumsi alkohol dan membandingkannya dengan massa otot yang dimiliki orang yang diteliti punya berdasarkan ukuran tubuhnya.
"Sebagian besar orang (sampel populasi) berumur 50-an dan 60an. Kami menemukan bahwa mereka yang meminum banyak alkohol memiliki jumlah otot lurik lebih sedikit dibandingkan orang yang minum lebih sedikit, setelah kita memperhitungkan ukuran tubuh dan faktor lainnya," kata Dr. Jane Skinner yang juga peneliti dari Medical School University of East Anglia.
Tambahnya, risiko itu bisa lebih berbahaya bagi orang yang meminum empat sampai lima gelas anggur atau setara satu botol.
Baca Juga: Hindari Obat Kumur Yang Mengandung Alkohol, Begini Kata Ahli
Maka, Welch mengimbau menghindari konsumsi minuman beralkohol secara rutin pada periode usia menengah dan periode awal usia tua.
Perlu diketahui, seseorang yang sering mengkonsumsi minuman beralkohol memiliki risiko penurunan massa otot dan tubuh yang melemah pada usia senja.
Dilaporkan oleh Medical Xpress pada 24 Mei waktu setempat, sebuah riset baru dari University of East Anglia menunjukkan data statistik yang menunjukkan bahwa orang dengan massa otot terendah meminum kurang lebih satu botol anggur per hari.
Baca Juga: Tips Olahraga Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Massa Otot Selama Bulan Ramadan 1444 H
Karena ukuran tubuh seseorang berbanding lurus dengan massa otot yang dimilikinya, tim riset membuat skala terhadap ukuran tubuh. Mereka juga memasukkan data beberapa faktor seperti konsumsi protein dan aktivitas fisik.
