Gaya Hidup Sehat Ala Minati Atmanegara dan Kadar Zat Gizi Seimbang

"Sebetulnya kita boleh makan apa saja, asal terukur atau tidak berlebihan. Setiap hari kalau saya bertemu gorengan, saya ambil satu saja. Lalu, misalnya ada undangan atau acara makan malam, maka keesokan harinya saya mulai mengatur pola makan berlebihan pada malam sebelumnya," papar Minati.***